Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Omega-3 yağ asitleri olmadan sağlıklı yaşamak mümkün değildir. Kalp sıhhatini ve beyin işlevlerini korumak, kilo denetimine dayanak olmak, kansere karşı aktif müdafaa sağlamak, yaşlanmayla savaşmak ve depresyondan korumak üzere pek çok noktada bize yarar sağlarlar” dedi ve ekledi: “Eğer diyetinizde kâfi ölçüde Omega-3 yağ asidi yoksa hafızanızda problemler olması son derece doğaldır.”