Uzmanı uyardı: Erken kırışıklığın nedeni olabilir

Uyku kalitesinin hem zihinsel hem fizikî sıhhat için büyük değer arz ettiğine dikkati çeken Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, “Uyku aslında hem gerilimin unutulması hem de bilginin hatırlanması açısından epey kıymetli. Şayet gereğince uyumazsak growth hormonu gereğince salgılanamayacağından dokunun yenilenmesinde bozulmalar, kanser riski, erken kırışıklık üzere birçok sorun ortaya çıkar” dedi.

Alışveriş yaparken beyninizin oyununa gelmeyin

Alışveriş sırasında beynin derin yapılarında bulunan ödül ve zevk merkezinin aktive olduğunu belirten Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘Bu yüzden alışveriş yaptıktan sonra rahatlama hissi ve haz duyarız. Fakat bu hisler gelip geçicidir, birçok vakit yerini pişmanlıkla sonuçlanır’ dedi…